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MF 101
恢复是运动者的第一课
核心成分
最佳服用期
研究支持
以下为短摘要版的MF 101循证支持,完整文献条目、核心结论与外链请跳转到研究支持页查看。
酸樱桃摄入组在运动后的特定氧化应激标志物 (TBARS) 呈现大幅回落,最大改善约 49%;机体总抗氧化能力 (TAS) 较对照组高出约 10%;此外,受试者的核心肌力恢复速率显著加快。
针对高强度离心运动(模拟负重下坡)的随机双盲实验表明,运动后摄入胶原蛋白肽的受试组,其肌肉主观酸胀感 (VAS评分) 较安慰剂组大幅回落(评分改善约 28%);同时,代表下肢爆发力的运动表现指标 (CMJ) 恢复速率也优于对照组(恢复至基准值的 90%,而对照组仅为 79%)。
随机双盲实验中,服用生姜提取物的受试组,其运动后次日的迟发性肌肉主观酸胀感评分表现出显著的回落趋势(较安慰剂组改善约 25%)。
而另一项实验中,补充镁的受试组,次日“主观肌肉酸胀感”大幅回落(较基线下降约 30%);感知恢复评分则大幅提升了 39%。
MF 102
效能与供能一样重要
核心成分
适用场景
研究支持
以下为短摘要版的MF 102循证支持,完整文献条目、核心结论与外链请跳转到研究支持页查看。
双盲交叉实验中,摄入高支链环状糊精(HBCD)的受试者不仅维持了更平稳的血糖,其达到力竭的时间相较于普通葡萄糖组延长了约 70%。
进行中等强度的有氧运动前,单次摄入高纯度绿茶提取物 (核心成分 EGCG),受试者的脂质储备氧化利用率显著提升了 17%。
EGCG与咖啡因的联合摄入(绿茶组)存在显著的协同增效机制,该特定组合能长效地维持机体高水平代谢,结合咖啡因中枢+外周作用增加通气,在低氧环境同时增加通氧和调动脂肪供能。
急性人参补充可在运动过程中避免功率显著下降,同时使总抗氧化能力(TAC)显著提升。
FAQ
不是药物或保健品,而是适用于中高海拔攀登徒步的专业运动膳食补充剂。我们遵循“循证营养学”,各功能成分有明确的临床数据和人体实测支持,但本品不可替代药物治疗疾病。
如果您有特殊的健康状况、正在服用药物,或处于孕期/哺乳期,请在使用前咨询医疗专业人员。
不会。101 的恢复逻辑是舒缓而非镇静,通过抑制炎症因子、改善氧化应激和肌肉物理放松来支持恢复。不同于常见的安眠药,101不抑制呼吸中枢,适合高海拔夜间使用。
可能会有间接的助眠效果,但绝非安眠药替代品。如果您有睡眠呼吸障碍或其他呼吸系统问题,请咨询医生。
不能,102 Ascend 是状态支持与代谢优化补剂,无法替代路餐或主要供能补剂。其提供热量大约相当于常见能量胶的一半,建议在正常饮食和能量补充的基础上协同使用,优化能量底物利用和神经状态。
高山攀登表现的瓶颈往往不是能量不足,而是神经疲劳和脂类能量物质无法被有效利用。102 的设计目标是解决这类问题,而非提供主要能量来源。
101 Basecamp 和 102 Ascend 的设计场景是互补的:102 用于日间活动前或活动中,101 用于夜间恢复。建议根据您的具体行程和身体状况合理安排使用时机。
可以。针对101,经期适用,镁剂与温热感有助于舒缓身体;针对102,建议使用常温水而非冷水冲饮,咖啡因敏感者请酌情减量。
101:不建议与酒精、褪黑素或处方类镇静药物同服;处于急性肠胃不适期者慎用。
102:不建议与含有高浓度咖啡因的食物或补剂同服;处于急性肠胃不适期者慎用;睡前4小时内不宜服用 。
101与102不可同时服用。